添加日期:2023年9月7日 阅读:443
现在生活压力比较大,熬夜加班常常是上班一族的标配。经常熬夜加班对身体有很大的影响,怎么让身体放松下来呢?熬夜加班,常备黄芪丹参葛根片。
黄芪丹参葛根片主要由黄芪、丹参、何首乌、葛根、枳椇子等组成,适合有化学性肝损伤危险者。经动物实验评价,具有对化学性肝损伤有辅助保护功能的保健功能。
黄芪丹参葛根片每日2吃,每次2片,口服,少年儿童、孕妇、乳母、慢性腹泻者等不适合服用。
另外熬夜工作者要供给充足的维生素A,因为维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,而防止视觉疲劳。熬夜工作者劳动强度大,耗能多,应注意优质蛋白质的补充。动物蛋白质*好能达到蛋白质供应总量的一半。因为动物蛋白质含人体必需氨基酸,这对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的。
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责任编辑:大花 WWW.1168.TV 2023-09-07 17:30:05
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