消化不良小儿健脾穴位贴厂家贴牌定制招商区域中标医保

    添加日期:2021年12月21日 阅读:1355


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    脾胃是身体的后天基础。他们负责消化,吸收食物中的营养,为生活活动提供稳定的营养。

    脾胃一旦失去位置,身体就会变形。面容憔悴,易怒,气血不足...相反,脾胃好,气血和谐,人的气质会少一些纠结和棱角,更容易感到幸福和幸福。

    中医认为脾具有土的特点,土容易吸水,所以水进入体内*容易伤脾,而现代人大多有脾湿的问题。

    艾灸具有健脾胃、温经散寒、补气补血的功效。艾灸调理脾胃主穴,操作方法简单,不妨试试。

    一、中脘穴。

    任脉位于腹部中线,脐4寸。具有调胃补气、化湿、降逆止呕的功效。艾灸中院有利于改善脾胃功能,促进消化吸收,增强人的抵抗力,对胃痛、呕吐、逆、吞酸、食欲不振有很好的疗效。

    二、足三里穴。

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    足三里属足阳明胃经。位于小腿前外侧,小腿鼻下3寸,胫骨前缘横指。足三里是胃经的主要穴位。能调理脾胃,健脾阳,温中散寒,补中益气,调和气血,宣通气机,引气下行,补虚强身。它还能增强体力,缓解疲劳,调节神经,延缓衰老,是保健的重要方法。

    除了艾灸,这些方法还可以调理脾胃。

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    一、保持良好的脾胃情绪。

    据研究,不良情绪会导致食欲不振、腹胀、供暖、消化不良等。良好的情绪有利于胃肠系统的正常活动。

    脾胃不好,饮食要规律。

    三餐定时,定量,不暴饮暴食,素食为主,荤索搭配。

    常吃蔬菜和水果,以满足身体的需要,保持大便通畅。少吃刺激性难消化的食物,如酸辣、油炸、干硬粘性食物,尽量少吃冷食。

    脾胃不好,注意冷暖。

    冬季气候变化无常时,虚寒胃痛患者应注意保暖,避免感冒。

    脾虚泄泻的,可以在肚脐上贴暖脐膏,少吃生冷瓜果。

    四、脾胃不好多参加体育锻炼。

    比如散步,慢跑,打篮球,瑜伽等等。

    适当的运动可以增加人体的胃肠功能,加强胃肠蠕动,增加消化液分泌,促进食物消化和营养吸收,改善胃肠道的血液循环,促进其新陈代谢,延缓消化系统的老化。

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    发布者:hx88 WWW.1168.TV 2021-12-20 9:24:18

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