什么是脂肪测定仪?脂肪测定仪的使用方法是什么?

添加日期：2017年12月21日 阅读：1998

现在胖人多了，要减肥的人也增多了，如果盲目的减肥的额话可能没有效果。我们需要测量一下自己的脂肪是多少，进而定制科学减肥方法。那么什么是脂肪测定仪?脂肪测定仪的使用方法是什么?

一、什么是脂肪测量仪?

人体脂肪测量仪上是会显示内脏脂肪等级的，按照这个等级为9.5以下都算是正常，要是超过15.0了就得特别注意了，也是身体脂肪测量仪测量你身体健康的一个重要指标呢。



脂肪率标准对照表：

男性：瘦——不足10%;标准——10～20%;轻度肥胖——20～25%;肥胖——25%以上。

女性：瘦——不足20%;标准——20～30%;轻度肥胖—— 30～35%;肥胖——35%以上。

二、脂肪测量仪的使用方法：

1、首先设置参数：按住设置和“+” 、“-” 符号分别设置用户序号、年龄、身高、体重、性别等信息。

2、然后采用正确的测量姿势：身体自然站立，背部挺直，手臂伸直与身体成90°角。

3、之后正确的抓握姿势：请用手掌握紧左右金属部分，保持显示面板与水平面秤45°角左右。

4、*后就需要获取参数，并记录：等待约30秒钟，测量仪分析完毕，即可获得数值，按“加/减”键可以切换显示的参数。

三、使用脂肪测量仪时需要注意什么问题?

1、桑拿或者沐浴之后不能使用，此时测量出来的结果不准确。

2、过度饮酒之后不能测量。

3、激烈运动之后不能测量。

4、摄取大量水分和饭后1~2小时也不能测量。

四、脂肪测量仪的工作原理：

人体脂肪的含量，即脂肪率的正确检测方法是将人体全部没入水中，测出排水率(体积)，再根据体重求出人体的比重，由此推断出人体的脂肪率。但在日常情况下这种方法不太现实。

人的身体含水量约为70%，这些水份绝大部分存在于血液、瘦肉及内脏中，而脂肪中含水量极低。体内水份由于溶解有各种成分而呈现低电阻，脂肪却呈现高电阻，因而人体中脂肪和水的比例影响到人体的电阻，如果考虑脂肪和水份的合成电阻，则脂肪多的人体电阻值就高。



责任编辑：赵帅超 WWW.1168.TV 2017-12-21 16:22:43

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