添加日期：2023年8月24日 阅读：395
睡眠不好，失眠多梦，影响身体健康和第二天的生活和工作，因此改善睡眠很重要。改善睡眠质量，试试褪黑素胶囊。
褪黑素胶囊可以改善睡眠质量，每日1次，每次1粒，食用方法：口服。
需要注意的是不能代替药物。适宜人群外的人群不推荐食用本产品。不宜超过推荐量或与同类营养素同时食用。从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用。自身免疫症(类风湿等)及甲亢患者慎用。
另外改善睡眠治疗，建议自我调整心情，避免思虑过度，可以进行适当的锻炼。改变自己的生活起居，建议早睡早起，每日晚饭不要吃得过饱，晚饭后可以进行散步，睡觉前可以听一些舒缓的音乐，或者用温水泡泡脚，同时也可以用中药酸枣仁泡水或者煮粥，也可以采用中医的针灸、按摩来改善睡不着觉的症状。
江西沐恩堂生物科技有限公司朋鑫褪黑素胶囊全国火爆招商中，可招商代理，也承接胶囊、固体饮料、压片糖果等产品OEM/ODM定制加工业务，江西沐恩堂生物科技有限公司期待与您合作共赢。
责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2023-08-24 17:09:45
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
